गंगोत्रीपुरम में आयुष्मान भवः योग संस्थान की ओर से किया गया निःशुल्क योग शिविर का आयोजन

रुड़की। ( आयुष गुप्ता ) हरिद्वार रोड स्थित गंगोत्रीपुरम में आयुष्मान भवः योग संस्थान की ओर से निःशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम संयोजक अशोक यादव ने योग को स्वस्थ रहने का माध्यम बताया और कहा कि आज के युग में स्वस्थ रहने के लिए योग ही एकमात्र साधन है। वहीं संस्थान के संचालक पवन देव ने सर्दी से बचने के लिए भुजंग आसन, उत्तानपाद आसन, दुग्घासन आसन, स्थितकोणासन के साथ-साथ सरवाईकल के लिए गर्दन, कंधों का व्यायाम, शुगर के लिए चक्की आसन, मण्डु आसन कराएं। आयुष्मान भव योग संस्थान की सचिव योगाचार्य मंजू सैनी ने महिलाओं को प्रेरणा देते हुए कहा कि यदि महिलाएं योग से जुड़ती हैं, तो वह अपने पूरे परिवार को स्वस्थ रख सकती हैं। कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रही भारत विकास परिषद की प्रांत संयोजक अनीता गुप्ता ने भजन के माध्यम से सबको आध्यात्मिकता का पाठ पढ़ाया। ओबीसी मोर्चा के प्रदेश मंत्री धीर सिंह ने कहा की योग जीवन जीने की कला है। योग के माध्यम से हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। इसलिए योग को अपने जीवन में ग्रहण करना चाहिए। कार्यक्रम में आर्य समाज के जिला संयोजक हरपाल सिंह सैनी, प्रवेश आर्य, मंजू सैनी, अन्नू यादव, बबीता सैनी, ममता सैनी, सुरेंद्र रोड, राजकुमार यादव, कृष्ण वीर यादव, ललितेश सैनी, अनिल सैनी, अभिनव, आदेश कुमार सैनी, मनोज कुमार यादव, राजेंद्र सैनी, सुनील सैनी, मांगेराम, भावना देवी, आराध्या, अशोक रोड आदि लोग मौजूद रहे।