क्वाड्रा इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेदा में 21 जून को होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए बुधवार को योग अभ्यास सत्र का हुआ शुभारंभ

रुड़की। ( बबलू सैनी ) चौधरी हरचंद सिंह आत्माराम एजुकेशन ट्रस्ट क्वाड्रा इंस्टिट्यूट ऑफ आयुर्वेद में 21 जून को होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिये बुधवार को योग अभ्यास सत्र का शुभारंभ किया गया।
योगाचार्य शक्ति सिंह ने आयुष मंत्रालय भारत सरकार एवं आयुर्वेद विश्वविद्यालय के द्वारा जारी योग कार्यक्रम पर आधारित आसन, प्रणायाम क्रियाओं का अभ्यास कराया और उनके लाभ की विस्तृत जानकारी दी। कार्यक्रम के बतौर मुख्य अतिथि चौधरी विजयपाल सिंह ने कहा कि योग से व्यक्ति का जीवन आरोग्य, खुशहाल होता है और नित्य प्रतिदिन योग करने वाले व्यक्ति को उत्तम स्वास्थ्य के साथ दीर्घायु प्राप्त होती है। नोडल अधिकारी डॉ. सौरभ कुमार ने बताया कि योग भारत ही नहीं पूरे विश्व को भारत के ऋषियों का उपहार है, योग आयुर्वेद यह भारतीय संस्कृति परंपरा की विद्या है, जिसे आज पूरा विश्व की आवश्यकता बना हुआ है, जिसकी शक्ति से भारत विश्व गुरु की ओर बढ रहा है। योग करने वाला व्यक्ति निरोगी होकर अपने जीवन को उमंगता के साथ व्यतीत करता है।